Sébastien

VOTRE AMBASSADEUR RUNNING YOGIS

Elevé au biberon auvergnat du ski de fond et du VTT, j'ai rejoint Toulouse pour participer à l'aventure aéronautique au début des années 2000.
Expert national en course d'orientation (cartographe, traceur et contrôleur), j'arpente les Pyrénées en courant, avec ou sans dossard.
En 2018, j'ai fini le Grand Raid des Pyrénées version 120 kilomètres en 29 heures et en 2019 les 100 Miles Sud de France reliant Font-Romeu à Argelès-sur-Mer (170 kilomètres) en 42h.
Conscient des liens étroits entre corps et esprit, je fais du trail mon laboratoire et des courses mes territoires d'expérimentation.

Course à pied : pratiquant depuis que je suis en âge de me tenir debout.
Yoga : débuts en 2017.
Adepte assidu de la méditation, de la sophrologie et de l'auto-hypnose.

"Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait 10 fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même" - Gandhi

Formé à la Running Yogis Académie (promo Aquitaine 2020), je serai ravi de partager ces expériences avec vous :
- coureurs débutants ou confirmés,
- routards ou trailers,
- avec ou sans expérience en yoga,
- souples ou non,
le running yoga s'adapte à chacun.

Individuels, groupes d'amis, clubs ou entreprises, envie d'en savoir plus ? Contactez-moi par mail ou téléphone, je vous répondrai au plus vite.
A bientôt...

Ateliers

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